Présent 27 jours sur 30.
▸ NOTE INFIRMIÈREJournée la plus chargée : 98 prompts. Le patient parle d'« un jeudi normal ».
De garde de 7 h 12 à 3 h 47.
▸ NOTE INFIRMIÈRE32 h par semaine avec Claude. Officiellement un temps partiel.
Ta journée avec Claude
Le premier prompt le plus tôt et le dernier prompt le plus tard, sur toute la période.
Semaine type
Prompts par jour de la semaine. Week-ends en évidence. Jour le plus chargé : vendredi.
Claude t'a écrit 7,4 M de mots.
▸ NOTE INFIRMIÈRE96 sous-agents engagés. Un service entier, zéro réunion.
Un livre = un Guerre et Paix (587 287 mots). Taper tout ça à 40 mots par minute, sans pause : 128 jours. Réflexion comprise.
On lit d'abord, on modifie ensuite. En général.
Actes pratiqués
Les outils que Claude a le plus utilisés, en nombre d'appels.
Claude délègue, comme un vrai manager.
Chaque personnage = 2 sous-agents
Sur une seule demande, sans surveillance. Pour comparer :
Brutal, mais efficace.
Un portefeuille raisonnable.
Prescription : Claudoxine 72 mg.
▸ NOTE INFIRMIÈREPréfère la dose premium. La mutuelle ne rembourse pas.
Claudoxine®Notice
Effets indésirables possibles
Observés chez ce patient. Chacun est justifié par un chiffre.
- Incapacité à passer une journée sans Claudesérie de 9 jours
- Un deuxième emploi, non rémunéré32 h par semaine avec Claude
- Perte de la notion du temps en pleine sessionplus longue session 6,4 h
- Un agenda fait uniquement de journées avec Claude27 jours sur 30
- Appui compulsif sur Échap38 interruptions
- Diriger une équipe qu'on n'a jamais rencontrée96 sous-agents
- Dire « vas-y, lance-le » à voix haute8 412 commandes shell
- Des conversations trop longues pour s'en souvenir11 débordements de contexte
Si les effets persistent, continue de livrer.
Principes actifs
Opus, 71 % du temps. 100 pilules, une pour 1 % des réponses de Claude, colorées selon le modèle.
D'où viennent les 72 points.
▸ NOTE INFIRMIÈRESymptôme principal : les sessions marathon. Un cas d'école.
Part des points obtenus pour chaque symptôme. Chacun est noté de façon linéaire entre deux valeurs de référence. Règles complètes
| Symptôme | Résultat | Référence | Gravité | Points |
|---|---|---|---|---|
| Heures actives par jour actif | 5,2 h | 0,5-8 h | ACCRU | 12,5/20 |
| Plus longue série | 12 jours | 2-21 j | ACCRU | 7,9/15 |
| Présence | 87 % | 15 %-90 % | ÉLEVÉ | 9,6/10 |
| Intensité | 64 | 5-80 | ÉLEVÉ | 7,9/10 |
| Marathon | 6,4 h | 1-6 h | ÉLEVÉ | 10,0/10 |
| Délégation | 3,6 | 0-8 | ACCRU | 4,4/10 |
| Production | 273 k | 15 k-300 k | ÉLEVÉ | 9,1/10 |
| Limites d'usage atteintes | Non évalué : pas mesurable avec ces données. Le score a été renormalisé. | –/10 | ||
| Part d'Opus | 71 % | 0 %-100 % | ACCRU | 3,6/5 |
L'onglet du terminal ne se ferme jamais. Pronostic : productivité alarmante.
- Claude, à la demande. Dose actuelle : 55 prompts par jour actif.
- Se lever et s'étirer toutes les 90 minutes. Plus longue session du patient : 6,4 h.
- Un jour de repos par semaine, recommandé. Série en cours : 9 jours.
- Renouvelable à volonté. Effets secondaires : peut provoquer des mises en production.
Calculé sur la machine du patient à partir de son usage de Claude Code. Cette page ne contient que des chiffres agrégés : aucun prompt, aucun code, aucun chemin de fichier ni nom de projet.
À toi
Tu te crois moins accro ? Prouve-le.
Une commande dans ton terminal. Le score est calculé sur ta machine. Tes prompts, ton code et tes noms de fichiers ne la quittent jamais.
Le plus rapide : une commande dans ton terminal
npx claude-dependency-testOu en plugin Claude Code, avec l'avis médical rédigé par Claude :
/plugin marketplace add camilleroux/claude-dependency-test/plugin install claude-dependency-test@claude-dependency-test/claude-dependency-test:diagnosePorte-le fièrement
Badge pour ton README
[](https://dependency.camilleroux.com/case/demo)